孕中晚期肚子变硬重要吗？丽丽结婚三年没怀孕，现在好不容易治疗好了，怀孕了，什么都不会碰肚子，生怕宝宝跑了似的，这才怀孕五个月，就感觉肚子小了，躺下的时候肚子软软的，站起来就硬硬的，经常一阵阵发紧，吓得，眼泪直在眼窝里打转。

丽丽啊，一般怀孕五个月的时候，肚子如果躺下感觉软软的是正常的，站起来由于肌肉伸直会稍微硬一点，有些时候会出现假性宫缩，假性宫缩的时候肚子会感觉又紧又硬，其他时候应该是软软的。怀孕5个月出现假性宫缩，是因为孕妇如果长时间站立或坐着保持同一个姿势，很可能会感觉腹部一阵阵发硬，这就是肚子发紧的症状。一般来说，这并没有什么关系。

同时孕妇肚子硬或软与孕妇的身体状况有关，每个孕妇的情况都不一样，所以只要胎儿健康就好。

随着孕周的延长，孕妇肚子变硬也是一种正常现象，这是由于孕晚期胎儿生长迅速，子宫增大，而肚子增大的速度并不子宫快，这样子宫就会把肚子撑得紧紧的，而且胎儿的活动也会更加剧烈，肚子就会变硬。孕妈妈只要多注意观察胎儿活动的频率，定期检查坚持胎动次数的发展情况即可。

另外，子宫小编还要提醒孕妈妈们的是，在怀孕期间，孕妈妈们一定要保持良好的生活习惯，如果孕妈妈们出现了假性宫缩的情况，一定要及时到正规医院进行检查，以免造成不必要的伤害。

出现假性宫缩怎么办

首先，不要紧张，多休息。如果宫缩不是很频繁，也没有明显的疼痛感，只要坐下来休息一会儿，症状就会得到缓解。不要长时间做剧烈运动，否则 子宫 可能会再次发出愤怒的 "信号"。在休息的同时，孕妇要随时观察自己的身体状况，如果出现见红等早产症状要及时到医院治疗。

甚至，缓慢的深呼吸有助于全身肌肉的放松，无论假性宫缩能否奏效。此外，良好的心情也是孕妇的一剂良药，烦躁、不安、恐惧等心理反而可能加重假性宫缩的症状并频繁发生。

注意多喝水，肌肉细胞脱水可能会出现一过性宫缩现象，所以轻微脱水情况也可能是假性宫缩的诱因。

如果发生假性宫缩需要注意的是，不要自行随便用药，即使服用药物一般也不能缓解，这个时候，孕妈妈要冷静一点，如果，肚子变硬伴有比较明显的腹痛，比如，痛到烦躁不安，影响正常的工作和生活，或者宫缩的次数在每小时10次以上，属于比较频繁的，还是需要去找医院的